Le bonheur d’une femme dépend-il de plus d’exercice, de plus de relations sexuelles, d’une alimentation équilibrée ou de trouver un emploi qui correspond parfaitement à ses besoins ?
Un test de 15 activités différentes réalisées par des femmes a révélé que le jardinage et la culture de plantes et de légumes peuvent apporter aux femmes autant de bienfaits psychologiques que se promener ou manger dans un bon restaurant.
L’un des auteurs de l’étude souligne que le jardinage familial et l’horticulture procurent les bienfaits des fruits et légumes frais pour la santé, favorisent l’activité physique et favorisent le bien-être mental. Jardiner permet de cultiver de nombreuses vertus qui ont toujours été associées à une bonne vie, comme la fermeté, la patience, l’humilité et la gratitude.